Última modificação em 1 de novembro de 2026 às 11:01
A partir deste domingo (1º), o Conselho Brasileiro de Oftalmologia (CBO) inicia a campanha “24 Dias pelo Diabetes”, para conscientizar a população, sobretudo quem vive com diabetes, sobre prevenção, diagnóstico e tratamento da retinopatia diabética.
A doença é uma das principais causas de perda visual evitável entre adultos em idade produtiva. Segundo o CBO, uma em cada três pessoas com diabetes no Brasil vai desenvolver o quadro em algum momento da vida. A retinopatia ocorre quando níveis elevados de açúcar no sangue, ao longo dos anos, danificam pequenos vasos da retina, estrutura no fundo do olho responsável por captar luz e enviar imagens ao cérebro.
Risco aumenta com o tempo de diabetes
Os dados apontam que a doença atinge de 24% a 39% das pessoas com diabetes no país. O risco cresce conforme o tempo de convivência com a condição: após 20 anos, 90% dos pacientes com diabetes tipo 1 e 60% com tipo 2 terão algum grau de retinopatia.
A boa notícia, segundo o CBO, é que com diagnóstico e tratamento precoces o risco de cegueira pode cair para menos de 5%.
Por isso, a orientação é que pessoas com diabetes incluam visitas regulares ao oftalmologista na rotina, mesmo sem sintomas. O Protocolo Clínico e Diretrizes Terapêuticas (PCDT) do Ministério da Saúde aponta a fundoscopia, o exame de fundo de olho, como principal recurso para identificar a doença. O procedimento permite observar retina e vasos sanguíneos, mesmo quando o paciente enxerga normalmente, e pode incluir dilatação da pupila.
Prevenção fora do consultório
O CBO reforça que grande parte da prevenção acontece no dia a dia, com controle da glicemia e da pressão arterial.
Entre os hábitos recomendados estão:
- Consumir mais fibras, verduras e legumes, como aveia, feijão, lentilha e arroz integral;
- Reduzir açúcar, sal, embutidos e ultraprocessados;
- Evitar fumo e consumo excessivo de álcool;
- Manter peso saudável, dormir bem e reservar momentos de lazer e descanso.
Fonte: Agência Brasil